В Ростовской области эпидемиологи продолжают подсчитывать число заболевших ОРВИ.
В частности, только за прошедшую неделю к врачам с жалобами на высокую температуру, боль в горле, насморк и кашель обратились 8,3 тысячи пациентов. Из них свыше 2,6 тысячи человек — это жители Ростова-на-Дону. По данным регионального Управления Роспотребнадзора, цифры ниже эпидемических порогов - они рассчитываются для каждой недели года на основе многолетних наблюдений. Более того, ни у одного пациента лаборатоно вирус гриппа не определен. Однако по словам докторов, первые осенние месяцы - лучшее время для того, чтобы сделать прививку. Их советам последовали почти 193 тысячи дончан, что составляет 4,6 процента от всего населения. Всего же планируют привить в десять раз больше. Важно то, что прививка сможет защитить от осложнений, которые вызывает грипп. Доктора советуют ни в коем случае не заниматься самолечением, а при появлении первых признаков болезни, сразу же обращаться к врачам.
Чтобы не заразиться и не заболеть ОРВИ и гриппом, нужно просто проводить профилактику этих инфекций.
Предлагается комплекс мер профилактики ОРВИ и гриппа, который делится по следующим направлениям:
Чтобы не заболеть гриппом и ОРВИ также рекомендуется:
Пользоваться оксолиновой мазью при нахождении в местах скопления людей: смазывать слизистую оболочку носовых пазух два раза в сутки (утром перед выходом на работу и вечером);
Проветривать помещение дома и на работе каждые два часа;
Совершать регулярные прогулки на свежем воздухе;
В необходимых случаях использовать защитные гигиенические повязки (маски);
Часто мыть руки с мылом или обрабатывать их 70% раствором спирта, либо антисептиками (хлоргексидин, септомирин или мирамистин);
Использовать в пищу лук и чеснок или вдыхать их пары. Народная медицина рекомендует следующий способ профилактики: лук или чеснок мелко нарезать, поместить в марлевый или матерчатый мешочек и подвесить на одежду ближе к органам дыхания, дабы вдыхать их пары;
профилактика ОРВИ и гриппа использовать эфирные масла (ментол, пихта, эвкалипт, лаванда, сосна, кедр, чайное дерево, можжевельник) в виде вдыхания их паров; Народная медицина советует мазать одним из этих масел кожу в районе дыхательного тракта. Защита от инфицирования этими парами действует примерно 40 минут;
Делать ежедневную влажную уборку помещения;
После прямого контакта с больным промывать слизистую оболочку носа изотоническим раствором (1 грамм соли на 100 мл воды, либо 1 ч. л. соли на стакан чистой воды) или же на худой конец простой чистой водой. Такая мера настоятельно рекомендуется и при возникновении первых признаков простуды;
С целью профилактики гриппа и ОРВИ, либо при возникновении первых симптомов заболевания — принимать антивирусные препараты: амиксин, арбидол, амизон, анаферон и пр. Но делать это лучше по назначению врача. Перед использованием внимательно прочитайте инструкцию по применению этих и других противовирусных препаратов.